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Thema: 500m (25m) sub 10 erreicht!
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Alt 06.11.2012, 20:22   #72
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.643
Zitat:
Zitat von RolandG Beitrag anzeigen
Kommen die 3 Minuten nach jeden 100m nur mir ziemlich lang vor? Wenn ich 100er-Intervalle schwimme (auf ungefähr dem gleichen Niveau), dann mache ich eigentlich nie mehr als 15 Sekunden Pause.
stimmt schon. je nach intensität. wie helmut sagte. zwischen 15-30sek.
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