[MatthiasR]

Zitat von Wolfenbuttler

Zudem brauch ich auch immer Zeit, bis ich ausm Wasser gestiegen bin, Zum Handtuch (& Papier), dort Zeiten notiert und zurück...

Davon abgesehen würde ich dir maximale 100 m Sprints bei deinem derzeitigen Stand nicht empfehlen. Die kannst du nie und nimmer technisch halbwegs sauber durchziehen. Spätestens auf der zweiten Hälfte wird das nur noch ein Gewürge.

Wenn du unbedingt sprinten willst, mach 25er!

Wenn du 100er schwimmen willst, mach z.B. 10 x 100 m in 1:50-1:55, Abgang alle 2:20.

Gruß Matthias