[soloagua]

Zitat von anneliese

Wo haste denn diese Formel her? Hab ich noch nie gehört.... Nach dieser Formel wäre ich unter Normalgewicht und trotzdem nen BMI über 22. Ich würde auf den Formelquatsch nicht allzu viel geben. Kenne sehr sportliche Kraftsportler mit nem BMI um die 30.

Diese Formel ist mindestens so alt wie ich...also quasi uralt. Und für mich ganz persönlich hat sie immer gepasst. War ich leichter, also 76 kg oder gar weniger, fehlte die Kraft. War ich schwerer, ist es auch nix.

Zitat von pegleg

Das sind dann aber eher die Fleischsäcke...

Für normale Ausdauersportler wie uns sollte man mit BMI & Co. gut rechnen können. Ausserdem kann man so sehr einfach Vergleichswerte schaffen.

Einfach den BMI einer Person dessen äussere Erscheinung euch erstrebenswert schein nach Ihrer Grösse und Gewicht fragen und über den BMI auf die eigene Grösse umlegen.

Mein Vorbild ist der Bischi...

Genau, die Fleischsäcke, oder Leute wie ich... die nicht der Norm in der Grösse entsprechen.

Ehrlich gesagt sind mir die ganzen Formeln völlig egal. Ich kämpfe schon immer mit meinem Gewicht und wie oben schon geschrieben, sind für mich so 80-84 kg ideal.