Zitat:
Zitat von slo-down
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Sehr Schnell - unter 5:30 - unter 14:00
Schnell - um 6:00 - um 17:00
Mittel - um 7:15 - um 19:00
Langsam - über 7:30 - über 20:00
Die erste Zeit ist jene für 400m die zweite für 1000m
Das ganze findet man auch hier
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Danke

You made my day...
ich bin also schnell

(hab ich noch nie so gesehen..)