Denke einfach an deinen Saisonhöhepunkt 2013. Stelle dir vor wie du über die Ziellinie läufst und das mancher erst nach dir ins Ziel kommt. Ziehe anschl. deine Laufschuhe an bzw. hole das Rad aus Keller/Garage/Wohnung oder packe deine Schwimmtasche und beginne mit dem Training.
Laufe in dieser Zeit des Jahres in einem für dich sehr bequemen Tempo. Geniesse die Zeit die du beim Laufen hast um deinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Klagen wir nicht alle über zu wenig Zeit? Und DU hast sie. Spüre wie beim laufen die Aufreger deines Tages an Bedeutung verlieren. Beende vielleicht deinen Lauf etwas früher als geplant damit du schon ganz heiß auf die nächste Einheit bist.
Gruß
N.
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