titansvente

So, war heute bei der ersten Kontrolluntersuchung und es sieht ganz gut aus
Schwellung ist komplett weg und das Hämatom auch.
Auf mein gutes Heilfleisch scheint verlass zu sein

Ab nächster Woche soll/kann/darf ich auch schon wieder voll belasten - sagt der Doc.
Nächste Röntgenkontrolle in sieben Tagen.

Nun habe ich mir aber breits die Frage gestellt und gebe diese mal an die Experten weiter, ob ich, so denn die Heilung weiterhin ohne Komplikationen verläuft, ab nächster Woche nicht gaaaanz vorsichtig und natürlich mit dem Vakupedstiefel, täglich ne halbe

Stunde auf dem Cross-/Ellipsoidtrainer rumhüpfen kann
Der gelenkbelastende Impact entfällt ja beim Crosstrainer.

So könnte ich dem ausdauerspezifischen- und muskulären Verfall ein Wenig einhalt gebieten.