[turbo32]

hab schon vieles gelesen ,was stimmt .
Wenn Du keine Lust hast braucht der Körper wirklich seine Ruhe .
Wie ich es in Deinem Thread über den ersten HM mitgelesen habe ,hast Du auch mental ne Menge investiert ,dann ist der Kopf auch manchmal leer .Ist völlig O.K. ,dann lass es laufen .
Irgendwann ist es dann aber auch wieder Zeit zu trainieren .
Das mit den Verabredungen hab ich auch schon hinter mir .
Grad gstern bin ich nen knappen Zwanziger mit zwei Vereinskameraden gelaufen in 4:30 den Km .
Ohne die Verabredung wäre ich erstens nur 1 Std (knapp) und zweitens auch nicht in der zeit gelaufen ,bin im Nachhinein froh es gemacht zu haben und ! ein Stück motivierter!

Ausruhen und dann aber wieder ran ,Man