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Thema: Sub 3h Marathon...

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

02.11.2012, 19:24

#160

freshrunning

sagt "Hallo allerseits!"

Registriert seit: 06.10.2012

Beiträge: 4

Zitat:

Zitat von FLOW RIDER

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Weitere Voraussetzung: Du musst bereits HEUTE eine Zeit von 3:10h bis 3:15h draufhaben. Hast Du das?

3:12.

Jetzt dann erst mehr den Blick auf kurze schnelle Sachen richten (200er, 400er, 1000er) oder einfach möglichst viel Umfang?
Wie im ganzen die nächsten 12 Monate planen?

freshrunning ist offline

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