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Thema: Sub 3h Marathon...
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Alt 02.11.2012, 19:19   #158
FLOW RIDER
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
das hängt doch von den individuellen voraussetzungen ab. sprich vorleistungen, gewicht, technik, trainingszeit usw usf.......
es gibt nicht DEN plan, mit dem JEDER sub3 schafft.......
Weitere Voraussetzung: Du musst bereits HEUTE eine Zeit von 3:10h bis 3:15h draufhaben. Hast Du das?
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