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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1km Zeit im Vergleich zu 10km Wettkampf
Thema: 1km Zeit im Vergleich zu 10km Wettkampf
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Alt 02.11.2012, 14:45   #32
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Mit variabel meine ich Lauf-ABC, Frequenzsprints, Treppensprints, Sprünge und all so Zeug.
braucht man das?

Hab ich noch nie gemacht.
Wie viel Zeit verschenkt man ohne diese Übungen?
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