[Skunkworks]

Zitat von Shangri-La

Is ja klar....

Kaum bin ich mal 2 Wochen weg, fängt der Herr an wie wild zu trainieren....

Ok, ich war heute auch 12km im Creeks Park bei recht schönem Wetter joggen (nein, laufen war das noch nicht) und werde es morgen evtl. wiederholen, falls ich keine Lust auf Sightseeing habe, denn das ist ANSTRENGEND! Mir tun danach jedes Mal die Füsse sowas von weh....

Wild? Kleines Läufchen während du mit 12K einen ausgewachsenen Lauf hingelegt hast...aber das mach ich dann morgen. Ikearunde.

Krafttraining heute war auch gut. Bin erstaunt das ich schon 80% vom (geschätzten) Körpergewicht Kniebeugen kann.