[Chmiel2015]

Zitat von topre

Schaffen dürfte für dich nun das geringste Problem sein. Bisschen viel Grundlagntraining und das passt - egal wo...
Aber, wenn du den Sport nachhaltig, also auch in 10 oder mehr Jahren noch machen willst, würde ich es langsamer angehen. Warum denn nicht erstmal 1-2 OD's und das Jahr drauf ne MD usw. - da spürt man dann immer, das etwas voran geht und man sich langsam steigert und das steigert wiederum die Motivation. Außerdem sinkt die Verletzungsanfälligkeit...
Ich habe zwar lange nicht den sportlichen Background wie du gehabt, bin aber Step-by-step über 3-4 Jahre langsam vom Sprint zur MD "aufgestiegen" und kann das nur jedem empfehlen.

dem ist nichts hinzuzufügen