[Ausdauerjunkie]

Zitat von Skunkworks

Vor zwei Jahren, etwa zur selben Zeit, bei Beginn eines Laufblocks bin ich 5x800 in ca. 3:10 gelaufen. Einen Mara in 3:10? Nicht mal einen HM in 1:40 hätt ich da drauf gehabt. Und dabei ist es dann geblieben.



Ich weiß

Klar, wird auch erklärt, bei Yasso 800, dass es nur aussagefähig ist während des normalen Marathontrainings (inkl. lange Läufe)