[Koyote]

Servus,

ich habe gestern mit der Laufgruppe trainiert, 70 Minuten "relativ" locker und fühle mich heute auch gut. Heute abend werde ich mal wieder ein Fitnessstudio in der Nähe unter die Lupe nehmen. Die bieten heute abend 90 Minuten Spinning an, das will ich mir mal anschauen. Morgen früh kommt Sonja Oberen zum Laufverein nach Meerbusch. Die Gute begann ja ihre Karriere auch mit Triathlon bevor Sie kommplett aufs Laufen umgestiegen ist. Mal schauen wie dieses Showlaufen so wird. Anschließend werde ich direkt ins Schwimmbad fahren und ne Wassereinheit dranhängen.
@mauna_kea: deinen Stress mit dem Hintergrund möcht ich haben....