[smurfid]

Ich würde an deiner Stelle einem Verein beitreten und regelmäßig das Training besuchen. Gerade das schwimmtraining und lauftraining helfen dir sehr schnell und dir können viele erfahrene Hilfeleistungen bei allen Fragen beistehen.
Mir hat das sehr geholfen und ich find es macht Riesen Spaß im Verein.