[trimuelli]

Eigentlich wollte ich heute noch Schwimmen; nach fast 3 Stunden Laufen bei Minusgraden, will ich das aber meinem Immunsystem nicht zumuten.
Der nächste lange Lauf wird dann bei 30°C- Temperaturunterschied gelaufen

Heute:
Langer Lauf mit Babyjogger: 37km, 2h47, 4:33/km, P.149