Nach zig Verletzungen seit 5 Jahren ENDLICH wieder einen Marathon gelaufen. Super Wettkampf...geiles Wetter! In 3:11:18 h ganz passabel gefinished und das mit Minimalaufwand (beim Laufen):
Juli 50km (!!!)
August 74km
September 204km
Oktober 218 km
Bin HAPPY

Roth 2013 kann kommen!!!