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28.10.2012, 19:49

Zitat:

Zitat von Nepumuk

Bin auch zufrieden: 4:07h ist zwar keine Bestzeit, aber ich bin zum allersten Mal einen Mara durchgelaufen und das mit negativem Split.

...und das Ganze ohne Mara-Training und aus dem letzten Startblock.

wie wenn du noch nie einen Marathon durchgelaufen bist ist das doch Bestzeit.

Herzlichen Glückwunsch.