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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Download: Trainingspläne Langdistanz
Thema
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Download: Trainingspläne Langdistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.01.2007, 12:17
#
132
Marco
Szenekenner
Registriert seit: 26.10.2006
Beiträge: 438
OK,
der Plan empfiehlt also Haltung/spezifischer Aufbau der Kraft durch spezifisches Training.
Gut - nach dem TL habe ich nur selten Lust auf Training an Geräten.
Marco
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