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Alt 25.10.2012, 16:17   #39
AllOut86
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Beiträge: 508
Zitat:
Zitat von voi_nam Beitrag anzeigen
in deinem Alter sollte das machbar sein
Ich würde das nicht unbedingt am Alter fest machen. Ich hab z.B. immer noch 8kg zuviel auf den Rippen

Hoffe es trotzdem zu packen!
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