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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10 km Zeit über den Winter verbessern?
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Alt 25.10.2012, 07:36   #16
Nobodyknows
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Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von anneliese Beitrag anzeigen
Einfach den Winter konsequent "durchlaufen". Dann wirste automatisch schneller und leichter. Vor lauter Zahlen den Spaß nicht vergessen.
+1 Damit ist alles erklärt.

Dann baust du zur "Erfolgskontrolle" den einen oder anderen 10k-Volkslauf ein (gibt's ja den ganzen Winter über). Fertisch.

Das wird! Und wenn das Wetter zu "bäh" ist, gehste schwimmen.

Gruß
N.
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