[AllOut86]

Kurzes Update:

Hatte gestern insgesamt 6km davon immer abwechselnd 1km langsam und 1km schnell.

Die langsamen lage alle so zwischen 05:50-06:00 circa.

Die schnellen lagen bei:

2.km: 05:02
4.km: 05:03
6.km: 04:52

Die schnellen waren irgendwie recht unregelmässig. Finde es garnicht so leicht die konstant in einer Geschwindigkeit zu laufen, oft hab ich dann nach 400m gemerkt das ich hinten lieg und habe nochmal angezogen.

Hoffe ich kriege das im Wettkampf hin, denn da weiß ich so ganz ohne GPS ja frühstens nach dem 1km Schild wo ich stehe!