Zitat:
Ich zähl da eher auf meine Lebenskilometer 
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wenn das hinhauen würde, dann würde ich in einer anderen liga starten
ich bin früher so viel gelaufen, schnell war ich aber nie.
Zitat:
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und ich wollte heute schon die frage stellen wer denn schon mal die 1:30h im wasser verbracht hat.
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ich war nur 1:01 im wasser
Zitat:
evtl. auch 2*1:30 an einem tag. 
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scheiss, kann ich mich nicht drücken, was ?
@hoppel
geh mir weg mit diesen mörderplänen. das haben schon so viele trainer versucht. sowas schreckt mich ab und die zeit kann ich auch nicht aufbringen. ich mags schön eintönig. am besten 1*3000 oder 2*1500.
meine vorgabe ist immer: max. 60 minuten im wasser. da gehen mit an und abfahrt dann locker 2std drauf.
und dieses 50 hier und 100 da, 3x linker arm und 4x rechter ist nix für mich.
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