[hazelman]

Zitat von trimuelli

IHeute (gestern) Abend habe ich mich dann noch mit 3 Weißbier belohnt

So is richtig!

Zitat von captain hook

Hmmm... Versteh ich nicht so recht...

Deine zeitlichen Möglichkeiten sind ob Family und Beruf begrenzt. Du hast wahrhaft hohe Ziele. Warum minderst Du Deine Erfolgsaussichten?

So ists etwas zu verbissen und mindert mitnichten notwendigerweise seine Erfolgsaussichten! Denn ab & an mal drei Bier schaden keinem Ernährungskonzept! Das allerwichtigste ist nämlich, sich trotz der ganzen Belastung aus Arbeit, Familie und Sport (noch)wohl zu fühlen. Da gehören Belohnungen - auch aus psycholigischer Sicht - einfach dazu. Gänzlich auf jedweden Ernährungsluxus oder auch -genuss zu verzichten kann es nicht sein. Und führt oft ins Extrem.

Wem solche Selbstkasteiung Spaß macht, bitte. Ich möchte bloß nicht irgendwann am Abend nach nen IM an ner kleinen Pommes von McDonalds rumknabbern und dabei flüstern: "Das gönne ich mir jetzt. Aber nur dieses eine Mal."