[Raimund]

am anfang hab ich mit 15h/w ne LD in 10:15 gefinisht.

jetzt mach ich mit 10-12h/w zwei LDen in einer woche zwischen 9:30-9:40h.

inzwischen mache ich aber kaum noch wirklich lange einheiten (radfahren >120km, laufen >30km). das sorgt in erster linie für den geringen umfang.

man könnte das natürlich auch als talent bezeichnen, ich glaube aber vielmehr, dass DIE leute "ohne talent", die sind, die mich in der uni beim weitsprung und fußball "versägt" haben.

m.a.w. machmal ist es zwar schön ne LD in 13h zu finishen, aber einfacher wäre es gewesen in einer oberligamannschaft herbstmeister zu werden