Zitat:
Zitat von 3-rad
Greif sagt, dass der 15er in einem Tempo gelaufen werden kann, welches dem MRT entspricht, weil:
-am WE davor der 35er mit 15km EB
-2 Tage zuvor Intervalle
-es stecken 6,5 Wochen hartes Training in den Beinen
und man daher zu ermüdet ist um noch schneller zu laufen.
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Na dann ist doch auch völlig logisch und klar, was man als Greifjünger an dieser Stelle zu tun hat, oder? Dann versteh ich aber die Frage nicht, wenn die Antwort so einfach und im Greifsystem verankert ist.
Man sollte immer bei einem Konzept bleiben für das man sich entschieden hat und alle Eckpunkte daraus berücksichtigen. Stückwerk macht meiner Meinung nach keinen Sinn.
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