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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWillys Challenge 2012
Thema
:
BigWillys Challenge 2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
19.10.2012, 13:40
#
933
BigWilly
Szenekenner
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Zitat:
Zitat von
jannjazz
So, und jetzt die Taktik: saubere 5:41 / km, nicht schneller! Sofort rausnehmen! Und dann die letzten 195 m alles rein, so kommst Du genau sub 4. Und nicht anders. Kein Polster.
Jawohl, 5:41/Km! Gebongt...
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