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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWillys Challenge 2012
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Alt 19.10.2012, 13:40   #933
BigWilly
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Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
So, und jetzt die Taktik: saubere 5:41 / km, nicht schneller! Sofort rausnehmen! Und dann die letzten 195 m alles rein, so kommst Du genau sub 4. Und nicht anders. Kein Polster.
Jawohl, 5:41/Km! Gebongt...

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