[TheRunningNerd]

Zitat von Bertl1983

Na ja wie gesagt hab ich des n bissl schleifen lassen. Hab einfach meine 5 bzw 6 km trainiert die ich fürn tria brauch. Mittlerweile lauf ich schon andere strecken und längen.
Ich mach das ganze sowieso nur zum spaß. Mit meinen möglichkeiten is da auch ned wirklich ne ernsthafte leistung drin. Das einzige persönliche ziel is eben die 1:30 bei da sprint.
Ziele braucht man ja auch.

Ich habe jetzt keine Ahnung was Du auf 10 läufst, aber mal so ins Blaue: wäre nicht mal ein 10km Lauf so um 49min ein schönes Trainigsziel für den Winter? Im Frühjahr den Zehner und dann auf den nächsten Tria vorbereiten, da dürften dann die 1:30 auch fallen...