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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tanita Ergebnisse
Thema: Tanita Ergebnisse
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Alt 16.10.2012, 15:33   #15
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dasgehtschneller Beitrag anzeigen
Muskelmasse wohl nicht aber Hydrierung, Glykogenspeicher und vor allem Inhalt des Magen Darm Traktes.

Ich kriege innerhalb eines Tages Schwankungen von 2-3 kg hin und habs auch schon geschafft in einer Woche Urlaub 6 kg zuzunehmen, nach 2 Tagen ohne spezielle Diät hatte ich dann über 4kg wieder weg
1g Glykogen in Muskel und Leber bindet 3g Wasser... mal 2-3 Tage ausgiebig trainieren und wenig KH essen und schon ist man leichter. Ist halt leider vor allem Wasser und kein Fett....
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