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Donnerstagstraining:
27 800
+2 400
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30 200
Ich bin viele "lange" Einheiten mit 4-5 km geschwommen und ein paar mit 6 + n paar Meter. In wie weit das was gebracht hst, wird sich heute zeigen. Eine meinet Mitschwimmerinnen ist in 3 Einheiten bis 20 km am Tag geschwommen. Sie hat aber auch andere Dinge vor ;-)
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Ausdauer ist der Sieg des Willens über die Bequemlichkeit
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