[pXpress]

Schönen Guten Morgen,
nachdem ich gestern Abend in eine kleine Winterdepression verfallen bin und die letzten Schokoosterhasen vernichten musste, fing der der neue Monat richtig schön an.
Zehn vor sechs war ich schon draussen und hab bei einem schönen Vogelgezwitscherkonzert einen SchönenGutenMorgenLauf hinter mich gebracht. So habe ich den Kalorienüberschuß von gestern ein bischen relativiert .

Wenn ich auf dem März zurück schaue bin ich im Großen und ganzen ziemlich zufrieden. Trotz 5 Tage Erkältungpause sind doch 925 km Rad. 113 km Laufen und 15 km schwimmen zusammen gekommen was knappe 51 Stunden Training ausmachte. Gegenüber Januar mit 28 Stunden und Februar 40 Stunden doch ansteigende Tendenz. April sollte noch ein bischen zugelegt werden, beim Rad sollten es 1000+ Km, Laufen ca. 150 und schwimmen bei ca. 20 km einpendeln, was dann für meinen letzten Grundlagenmonat ausreichen sollte..

Schönen Tag noch...