Zitat:
Zitat von pinkpoison
Ist schon klar.... bei Leuten, die keinen gut adaptierten Fettstoffwechsel haben....
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hmmm, meiner meinung nach habe ich einen sehr guten fettstoffwechsel, weil ich mehr oder weniger schon seit 10-15 jahren nichts anderes mehr trainiere. mache im training mehr oder weniger keine intervalle oder tempoläufe. bin im training zu 99% im aeroben bereich. was ich nicht (mehr) kann ist schnell :-)