gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Barca, Arne!!
Thema: Barca, Arne!!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.10.2012, 10:16   #152
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.506
Danke für die Antwort. Wäre das Konzentrat in nur einer Radflasche zu dickflüssig gewesen? Müsste doch aber vom Prinzip auch funktionieren-oder?
Hast Du gemischt oder einen Schluck aus der einen und zwei aus der anderen?




Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Ja, 2 Radflaschen mit dreifacher Konzentration (entspricht 6 Radflaschen), dazu eine Flasche Wasser. Das habe ich auf dem Rad komplett konsumiert und lag damit etwas über meiner sonstigen Energiemenge von 5 Flaschen.

Für den Lauf hatte ich 8 Einweg-Fläschchen mit jeweils 0,3 Liter vorbereitet, von denen mir alle 5km eine angereicht wurde.

Grüße,
Arne
JF1000 ist offline   Mit Zitat antworten