[Skunkworks]

Zitat von 3-rad

ich glaub ich bin auch ziemlich oft Off Topic.

On Topic:
Nach einer anstrengenden Radtour über 85km im 32,5km/h Schnitt fühlen sich meine Beine heute abend wieder schmerzfrei an.
Ich hatte doch so ein bisschen Muskelkater oder so.

Ich hab jetzt mal eine Entscheidung getroffen:
Wenn ich gesund am Start stehe, werde ich den Marathon mit Ziel 2:49:59h angehen.
Ich glaube das kann ich schaffen, das ist ein Schnitt von erst mal 4:02min/km
Wenn ich feststelle das ist zu viel des Guten, dann hab ich Pech gehabt.
Wenn ich feststelle es könnte noch schneller gehen, dann werde ich die letzten 10km noch mal ordentlich reinhalten, was auch immer dann dabei rauskommt.

Guter Plan, wobei geh auf 2:49:17 ;-) Du weißt, echte Marathons sind immer LÄNGER als 42,195KM