[Meik]

Zitat von Necon

Unter anderem hat der mal ein 24 h Belastungs EKG gemacht in einem kleinen Raum ohne Fernseher ohne Radio ohne Bücher, einfach stur vor sich hin getreten!

Die Trainingsmethode ist bei Ultraathleten nicht sooo ungewöhnlich, ich kenne mehrere Athleten die so etwas als Mentaltraining machen. Laufband/Rolle in den Keller, kein Fernseher, irgendwo einen Wecker (nicht sichtbar) der bei Trainingsende klingelt und einfach trainineren. 24h-lang ist aber schon pervers

Nur 5mal das RAAM zu gewinnen muss der Strasser erstmal nachmachen