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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was ist möglich mit dem 15h MD Plan?
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Alt 06.10.2012, 11:54   #3
3-rad
 
Beiträge: n/a
meine Unterlagen sagen mir, dass ich deutlich weniger als 15h trainiert habe.
Ich denke daher, dass mit dem 15h Plan bei normaler Begabung 4:05-4:55h auf der MD und 9:00-10:10h auf der LD möglich sind.
Mehr gibt meine Glaskugel gerade nicht her.
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