triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufstil auf Mittelfuß umstellen - Trainings- und Schuhfragen

~anna~ · 05.10.2012, 10:06

Wie immer toller Beitrag, Nik!

Zitat:

Zitat von niksfiadi

Ich lauf Mittelfuss. Wollte auch heuer meinen Marathon in 2:50 so laufen (Abbruch Seitenstechen) (bei 86kg!). Ich bin tw. 160km in der Woche so gelaufen.

Ergänzend füge vielleicht noch hinzu, dass du statt sowas:

sowas läufst

(wenn ich mich nicht irre):