[pXpress]

Zitat von Oli.F.

kaum ist wann mal ein paar tage weg
ich weiß momentan noch gar nicht was meine fip werden soll

Bei mir wird das wohl so bei 140-145 liegen, wenn ich im Moment so Puls an 140 fahre ist das dann schon recht zügig (kommt bei mir aber immer auf die Tagesform und Vorbelastung an)...aber so richtig bestimmen werd ich es erst wenn ich in der Build-Phase die Einheiten mit dem Wettkampftempo fahre, da merkt man eigentlich recht schnell was geht oder nicht.