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wenn du zwischen 3:20 und 4:30 als Zielzeit hast, ist von start bis Ziel alles bummsvoll. Stört mich auch etwas, weil man sich in jeder kurve und bei Hindernissen konzentrieren muss.
Habe gerade in der Konferenz meine Kilometerzeiten angeschaut, bis km 26 alle unter 5 Minuten, danach alle drüber. Bei km 40 lag ich sogar noch auf Bestzeitkurs, aber auf den letzten 2,2km konnte ich echt nicht schneller. Immerhin keine Gehpausen oder Stehenbleiben.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und  beim Einkaufen 
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