Pfeffer und Salz

Hab's wie drullse gemacht und Juli (Rippenbruch) und August kaum trainiert, September wieder etwas gemacht und dafür 'ne :49 (statt :33 letztes Jahr) kassiert. Allerdings mit mit 'ner 3 vorndran
Für HM wäre ich wieder fit gewesen, bin lange locker am 3h:30-Läufer gewesen. Aber ab km 25 sind die Unterschenkel sowas von hart geworden ....

Hätte mich kurz vorher noch gemeldet, aber die Anmeldung bei ts funktioniert am Taschenrechner mit Ferngesprächfunktion nicht wie gewünscht.