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Alt 01.10.2012, 07:28   #6
niksfiadi
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Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Zitat:
Zitat von finisher05 Beitrag anzeigen
Alles soweit gut und schlüßig, aber...

Ich würde auch ein-zweimal die Woche schwimmen gehen und ab Juni auch ein-zweimal im Monat ein bisschen im See trainieren, kann bei einem Triathlon absolut nicht schaden.
Ich wusste, dass ich was vergessen habe. Aber ja. Je nach Schwimmvermögen kannst Du ja auch mal über Weihnachten einen Schwimmblock machen. Das Schwimmen passt ganz gut zum Lauftraining im Winter, also 2 mal die Woche nach Plan schwimmen.

Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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