[Teuto Boy]

Zitat von photonenfänger

Würde es eigentlich helfen, am Vortag sehr salzig zu essen? Man hört da ja vieles, z.B. Dass Salz auch Wasser speichert und Beduinen bevor sie durch die Wüste zogen eine Handvoll Salz gegessen haben. Oder hat das Karl May erfunden?

hm, hier steht das Natrium und Chlorid Wasser im Gewebe binden, vielleicht ist das damit gemeint.

http://www.lsbh-vereinsberater.de/le...te.pdf?id=386o

vielleicht darauf achten natriumreiches Wasser zu trinken u mal ne Gemüsebrühe essen.

Edit: Sehe gerade es gibt nen Film zu dem Thema:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=24305