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Alt 28.09.2012, 15:12   #2563
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
musste 2x pinkeln.
1x warten an einer Kreuzung
1x was trinken was ich vorher deponiert hatte

ich kann 178puls Hm laufen, was ich beim Marathon schaffe weiß ich nicht, hab ich noch nie gemessen.
naja, den 178 warst Du aber hier schon ganz schön schnell nach Aufnahme des Tempos von 3:50min/km ganz schön nahe.

Ich würd mal sagen: Versuch macht Kluch.