[kleinomat]

jau danke! hoffe auch dass es passen wird! freu mich auf jeden fall wie bolle drauf! 4wochen 3langdistanzen? HAMMER!ich ziehe meinen hut..und dann auch noch quali holen!...

bei den zeiten die du läuftst, fährst und schwimmst wirst du dich schon ganz gut kennen, daher gehe ich mal davon aus dass du weißt dass du wohl nen "hochpulser" bist,gell? in dem alter diesen puls auf nem HM zu rennen spricht dafür.ich mit 34 z.b. renne einen HM mit pulsschnitt ca 160-163 bei nem 4er schnitt..

wünsch dir alles gute in der taper-phase und dem kommenden vollgas-rennen!!!

kleinomat.