[niksfiadi]

Welcher Afrikaner war denn das, den sie nach seinen Wochentrainingskilometern gefragt haben. "120", war die Antwort. Die anderen 100-150 sind ja kein Training...

Also insofern bzgl. Was ist Training?

Ich bin heut mit dem Kindsanhänger und den beiden anderen 20km und ein paar Höhenmeter gefahren - Training? Für mich nicht, für wen anderen vielleicht schon. Oder die Turnstunden, die ich fast alle selbst mitmache (außer Sitzfussball ) zB ist da oft Crossfit drinnen... Training?

Ist ja auch ganz was anderes wenn man 11 Monate ein hartes Trainingsregime verfolgt oder ob man vielleicht grundsätzlich periodisiert und die Einheiten dann aber nicht auf biegen und Brechen niederreisst, sondern was man eben schafft.

Ich mach keine Pause und ich will auch nicht, mache aber gerade im Herbst nach dem letzten WK viel Spaß- und Genusseinheiten, zB am Mountainbike, Bergsteigen mit Klettern oder dann im Winter eben Skitouren. Was mach ich denn sonst, Briefmarkensammeln?

Nik