[Godi68]

Rückenschwimmen

Ja, das versuche ich derzeit zu lernen

Klingt merkwürdig, aber bei mir klappts nicht/kaum.
Der Trainer sagt, ich liege zu tief bzw. sitzend im Wasser und rotiere nicht. Ich solle mit der Schulter etwas tiefer ins Wasser (mutmaßlich, um die Hüfte zu heben). Und Rotation wie beim Kraul.

Und ansonsten (sein Standartspruch) Üben, üben, üben ...

Hab ich am Montag das o.g. geübt und bin von den anderen im Verein nur überholt worden (ich 400m, die anderen in der Zeit 600m) sogar der Nils war schneller

Ferndiagnose ist schwer und ich stell auch zu eurem Glück kein Vid ein, aber gibts einfache Grundübungen, die mir helfen können?

Kraul bin ich bei 17:xx über 1000, Delle lerne ich ebenfalls grad (25m) und Brust heb ich mir für die nächsten Jahre auf.