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Alt 25.09.2012, 10:37   #69
42k2
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.11.2008
Ort: am schönen Bodensee
Beiträge: 727
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Danke dir!
Die 3h Rad sind mehr oder weniger fix da ich idR sonntagsvormittags mit dem Verein fahre. Könnte es aber auch mal ausfallen lassen. Wenn ich da aber in Gruppe 2 statt 1 fahre ist das eine recht entspannte Angelegenheit.

Ist das nicht vielleicht für meine Grundlagenausdauer gut anstelle der ganz langen Läufe da ich meinen Laufapparat nicht mit zusätzlichen Lauf-km weiter belaste?
Ich würde die Rad auch streichen. Allgemeine Grundlage solltest du genügend haben. Es geht nur noch um die laufspezifische Umsetzung.
42k2 ist offline   Mit Zitat antworten