[~anna~]

Zitat von aims

Nachdem sich meine Beine gestern noch recht gut anfühlten waren sie nach dem Aufstehen heute doch etwas schwer. Da heute eigentlich der erste von 2 langen Läufen >30km ansteht ...

Ich habe die Zeile mit dem >30er samt EB zuvor schon eine Weile ungläubig angestarrt... Du bist echt ein Regenerationswunder, schon allein wenn du so eine Einheit 2 Tage nach dem HM nur in Erwägung ziehst.

Ich hab sicher nicht die Kompetenz, dir irgendwelche Ratschläge zu geben, aber rein intuitiv würde ich die Einheit ausfallen lassen, wenn dein Körper nicht 100%ig will.

Ach ja, Glückwunsch zur guten HM-Zeit!