gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich könnt schon wieder: Marathon Sub3 oder Pause
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.09.2012, 09:43   #63
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.910
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Dankeschön!

Nachdem sich meine Beine gestern noch recht gut anfühlten waren sie nach dem Aufstehen heute doch etwas schwer. Da heute eigentlich der erste von 2 langen Läufen >30km ansteht überlege ich schon diesen einfach ersatzlos zu streichen, einfach eine Stunde locker Spinning zu machen und mich dann faul in die Sauna legen gehen.
Würd dir auch empfehlen, den Lauf zu streichen.
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten