[TomX]

Ich selbst laufe selten morgens und ohne vorher zu essen.

Wenn, dann aber eher nur ruhige Sachen. Die können aber gern auch etwas länger sein. Das macht mir nichts aus.

Schnellere, intensivere Einheiten kann ich direkt nach dem Aufstehen schlecht laufen.

Das liegt aber nicht an der fehlenden Nahrungszufuhr, sondern daran, dass ich, um mich koordiniert genug für flotte Einheiten bewegen zu können, immer so mindestens eine Stunde nach dem Aufstehen brauche.

Aber, wie gesagt, das ist kein Problem der morgendlichen Nahrungsaufnehme

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